Potapanje batine posljednji je korak do okončanja rupe u golfu. Zovu se i „kratka igra“, osnove stavljanja su različite od ostalih zamaha koje ćete izvesti sa svojim klubovima, ali ih je lako naučiti. Učenje čitanja zelene boje i dodavanje nekih trikova u vašu rutinu vježbanja mogu vam pomoći da vaš trud bude dosljedniji i pouzdaniji. Iako je jednostavno izvesti, teško je svladati stavljanje, a učenje dosljednog potapanja vaših udaraca može biti razlika između dobre runde i odlične runde.
Koraci
Metoda 1 od 3: Zamahni svojim klubom
Korak 1. Uhvatite palicu
Prstima se uhvatite za dršku palice, snažnom rukom spuštenom ispod palice. To jest, ako igrate desnorukom, lijeva ruka bi trebala biti na vrhu palice. Držanjem prstiju za dršku dat ćete bolji osjećaj za klub i vaše postupke, što stvara bolju kontrolu.
Korak 2. Zauzmite svoj stav
Ovo je način na koji pristupate (ili „adresirate“) loptu i stojite iznad nje. Ustanite uspravno s ispruženim rukama prema naprijed držeći palicu. Uvucite laktove u grudni koš, a zatim se sagnite dok vam glava palice ne legne odmah iza lopte.
- Lagano savijte koljena. Ukočene noge dat će vam manje slobode kretanja.
- Drugi način da pomognete svom držanju tijekom vježbanja je pronaći idealnu udaljenost od lopte. Profesionalni igrači golfa stoje s nožnim prstima u prosjeku 2,5 dužine glave palice od lopte. Pokušajte bilo gdje od 2 do 2,75 dužina dok vježbate kako biste pronašli najudobniju udaljenost za vas.
Korak 3. Držite glavu iznad lopte
Vaše držanje i širina stava mogu se promijeniti ovisno o zelenoj padini, vašem cilju ili raznim drugim faktorima. Važan dio vašeg pozicioniranja trebao bi biti da vam je glava direktno iznad lopte.
Ako niste sigurni u svoje držanje, zamislite da ispustite loptu između očiju ravno prema dolje. Trebalo bi da sleti direktno na loptu koju želite da stavite. Naravno, nemojte to činiti tokom runde
Korak 4. Zamahnite palicom
Zamah bi trebao biti gladak i bez žurbe. Manje se fokusirajte na udaranje lopte, već je gurnite prema rupi da biste dobili dobru ulogu. Stavljanje se ne odnosi na moć na isti način na koji to rade hici iz drugih dijelova kursa.
- Neka vam ramena budu ravna, a zglobovi čvrsti. Prilikom zamaha pazite da vam je sav pokret u rukama. Ako spriječite pomicanje ramena i zglobova, dobit ćete veću kontrolu i točnost.
- Brzina i udaljenost vašeg zamaha i praćenja bi trebali biti jednaki. Kratko ili dugo povlačenje pratitelja izgubit će kontrolu nad udarcem.
- Šire stajalište pružit će vam dužu pozadinu. Što ste dalje od rupe, vaš zamah bi trebao biti širi.
Metoda 2 od 3: Čitanje zelene boje
Korak 1. Stanite iza lopte
Čitanje zelene boje znači pokušati shvatiti šta će vaša lopta učiniti dok putuje duž zelene prema rupi. Započnite čitanje čučeći 3 stope iza lopte. Pogledajte površinu zelenila i vidite gdje se spušta i diže.
Korak 2. Potražite zelenu boju
Ako ste suočeni s udarcem koji će ići nizbrdo, može biti korisno pročitati zelenu boju gledajući "gore" prema svojoj lopti. Gledajući u zeleno, rupa može izgledati dalje od nje, što će dovesti do toga da loptu udarite previše jako. Stanite iza rupe i gledajte prema lopti kako biste osjetili padinu.
Korak 3. Usredotočite se na područje najbliže rupi
Iako želite da vaše čitanje ispita što je moguće više riječi, posebnu pažnju želite posvetiti posljednjem dijelu izlaganja. Kada prvi put udarite loptu, prekid zelene je manje bitan jer se vaša lopta najbrže kreće. Kako se usporava, padina će imati veći utjecaj.
Jedan od načina da bolje pogledate ovaj dio zelenila je da stanete između loptice i rupe kako biste se mogli približiti području koje želite ispitati
Korak 4. Pronađite horizont
Kad pogledate preko zelenila, pokušajte pronaći ravnu liniju u pozadini kako biste ocijenili nagib zelenila. Ovo može biti bilo šta što vidite na stazi, uključujući strehe i prozore na klupskoj kući, klupe ili vodene površine. Ova vodoravna linija pružit će vam referentnu točku pri praćenju prekida zelene boje, posebno slijeva nadesno.
Ako u daljini ne možete pronaći prirodni horizont, upotrijebite rub kape ili vizira. Još efikasnije može biti uvijanje ruku oko lica, prstiju iznad obrva, što će vam blokirati periferni vid
Korak 5. Usredotočite se na rub šalice
Kad počnete vizualizirati prekid na zelenom, zamislite kako vidite kako se lopta otkotrljala u rupu. Smatrajte rupu brojčanikom sata, pri čemu je "12" stražnji dio čaše, a "6" sprijeda. Kad počnete obraćati loptu, okrenite tijelo tako da vaš udarac cilja u tom smjeru.
Način na koji će se ivica u koju će se lopta otkotrljati ovisi o raznim faktorima, posebno o položaju zelenila. Iskoristite nagib zelene kako biste informirali svoje predviđanje o tome kako bi lopta trebala pasti u čašu
Metoda 3 od 3: Poboljšanje ulaganja
Korak 1. Izbjegavajte zuriti u loptu
Prilikom stavljanja, vaš instinkt će biti da pogledate loptu kako biste bili sigurni da nećete promašiti pri zamahu. Umjesto da se učvrstite na lopti, fokusirajte se na mjesto centimetar ili dva ispred lopte na liniji koju namjeravate staviti. Ovo će vam pomoći da razmislite o smjeru u kojem pokušavate ići, što bi vam trebalo dati bolji fokus na sam udarac, a ne samo udaranje lopte.
Korak 2. Upotrijebite pomagalo za vježbanje kako biste održali svoje udarce ravno
Želite da vaš pokret bude što ravniji. Prilikom vježbanja dajte si vodič koji će vam pomoći da naučite pravilno kretanje. Položite štap okomito na svoju palicu i iza glave. Vježbajte zamahnute pokrete duž ove ravne linije da biste dobili pravi osjećaj.
Ovo je dobar savjet koji će vam pomoći pri osnovnom kretanju stavljanja, ali ovo bi trebao biti samo koristan podsjetnik
Korak 3. Vježbajte sa različitih udaljenosti
Zbog veličine zelenila vjerovatno ćete stavljati sa mnogih udaljenosti, uključujući domete od 30 do 40 stopa. Kad dobijete vrijeme za vježbanje zelene boje, pokušajte potopiti udarce iz različitih raspona. Ovo će vam pomoći da se bolje upoznate s količinom energije koja vam je potrebna za udarce različite dužine.
Korak 4. Budite agresivni pri stavljanju
Kad ste na stazi, trebali biste pokušati potopiti svaki udarac koji imate, bez obzira koliko daleko bio. Pokušaj da postavite jednu blizu ili blizu rupe samo se postavljate da to ponovite, a kratka lijeva kratka točka je izgubljeni potez. Agresivnost vam može pomoći da postanete samopouzdaniji, pogotovo ako počnu ulaziti te duge stvari.
Ako odete predaleko, uvijek možete nakon toga gledati rolanje kako biste na brzinu pogledali nagib zelenila iza rupe. Ako ne uspijete, morat ćete ponovo provjeriti posljednji dio zelenila, a da ne gledate kako lopta putuje po njoj
Savjeti
- Ne zaboravite da ne dirate svoju loptu osim kada zapravo izvodite udarac. Svako dodirivanje, čak i ako ne dovodi do značajnih pokreta, računa se kao potez, čime se povećava vaš rezultat.
- Još jedan dobar način čitanja zelenila je gledanje drugih igrača golfa. Obratite pažnju na to kako prilaze lopti i stvari koje traže. Takođe, gledajte njihovu loptu nakon što je udari da vidite šta radi na površini.
- Postavljanje je teško, pa se čak i profesionalci s time ponekad bore. Naučiti kako biti dosljedan u bacanju potrebno je vrijeme i može biti jedna od ključnih stvari koje razdvajaju osrednji golf rezultat od dobrog.
