Kako veslati kanu sam pomoću J poteza: 9 koraka

Sadržaj:

Kako veslati kanu sam pomoću J poteza: 9 koraka
Kako veslati kanu sam pomoću J poteza: 9 koraka
Anonim

Ljudi često razmišljaju o kanuu kao aktivnosti za dvije osobe, vjerujući da kanuom ne može upravljati jedna osoba. Dok je kanu pune veličine malo teži za rukovanje sam od kajaka, samo kanu nije nemoguće. Uz pomoć praktične tehnike koja se zove j-stroke, možete osigurati da vaša zabava kanuom ne ovisi o pronalaženju partnera koji će s vama izaći na vodu. Samo slijedite ove korake da biste pokrenuli svoj kanu ravnom linijom, bez muke pri prebacivanju vesla na drugu stranu svakih nekoliko poteza.

Koraci

Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 1
Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 1

Korak 1. Iskrcajte svoj kanu u vodu (vodiče o tome možete pronaći na drugom mjestu)

Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 2
Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 2

Korak 2. Sjednite u kanu

Kada veslate samo s kanuom za dvije osobe, trebate sjesti na pramčano sjedalo (ono bliže sredini kanua) okrenuto prema natrag (prema krmi). Ovaj položaj sprječava da se drugi kraj kanua previše podigne iz vode zbog vaše težine. Upravljanje kanuom s jednim krajem iz vode izuzetno je teško, posebno u vjetrovitim uvjetima. Neki ljudi preporučuju klečanje točno na sredini kanua, ali to zapravo otežava upravljanje jer će većina poteza upravljača jednostavno gurnuti kanu bočno, a ne okretati ga dok sjedi u ovom položaju.

Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 3
Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 3

Korak 3. Uhvatite veslo

Jedna ruka treba da se hvata za vrh vesla, a druga da se hvata direktno iznad sečiva. Koristite ruku koja vam se čini ugodnom, čini se da sklonost veslanju s jedne ili druge strane zapravo ne ovisi o tome koja je ruka dominantna.

Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 4
Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 4

Korak 4. Posegnite naprijed s veslom sa strane kanua koja odgovara donjoj ruci dok vam donja ruka nije potpuno ispružena

Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 5
Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 5

Korak 5. Umočite veslo u vodu dok oštrica ne bude potpuno potopljena

Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 6
Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 6

Korak 6. Povucite veslo unatrag dok vam donja ruka ne bude malo iza trupa

Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 7
Veslajte sami kanu koristeći J Stroke korak 7

Korak 7. Okrećite veslo devedeset stepeni tako da lice oštrice bude paralelno sa stranom kanua

Veslajte sami kanu koristeći J Stroke Korak 8
Veslajte sami kanu koristeći J Stroke Korak 8

Korak 8. Gurnite oštricu dalje od kanua koristeći rub kanua kao oslonac i povlačeći vrh vesla u suprotnom smjeru

Veslajte sami kanu koristeći J Stroke Korak 9
Veslajte sami kanu koristeći J Stroke Korak 9

Korak 9. Izvucite oštricu vesla iz vode i vratite se na korak 4

Savjeti

  • Ovisno o tome koliko teško veslate, možda ćete morati koristiti j-potez jednom u tri udarca kako biste kanu držali u pravoj liniji.
  • Nosite kremu za sunčanje, posebno na vrhovima bedara. Oni su dio vašeg tijela koji obično nije izložen prekomjernoj sunčevoj svjetlosti i mogu se lako opeći tokom vožnje kanuom.

Upozorenja

  • Prilikom kanuinga uvijek biste trebali nositi prsluk za spašavanje, a dvostruko i sami dok vozite kanu.
  • Ponesite i pijte puno vode. Lako možete dehidrirati sunčanog dana na otvorenoj vodi.
  • Kad idete sami na kanu, uvijek recite nekome gdje planirate ići i kada se planirate vratiti. Na ovaj način, neko zna da vas traži i može upozoriti nadležne ako se iz nekog razloga ne vratite.

Preporučuje se: