Ako se netko koga volite bori s alkoholom, ovisnošću o drogama, kompulzivnim kockanjem ili drugim destruktivnim ponašanjem, izvođenje intervencije mogao bi biti najbolji način da se osobi poboljša. Ljudi s ozbiljnim ovisničkim ponašanjem često negiraju da imaju problem. Kada se razgovori iz srca i drugi pokušaji pomognu pokažu nedjelotvornima, možete udružiti snage s prijateljima, porodicama i profesionalnim intervencionistom kako biste osobu suočili s istinom i detaljnim planom djelovanja.
Koraci
1. dio 3: Planiranje intervencije
Korak 1. Posavjetujte se sa stručnjakom
Da biste osigurali najbolje šanse za uspjeh, trebate se posavjetovati s nekim tko ima iskustva u pomaganju ovisnicima i provođenju intervencija. Profesionalni intervencionista moći će voditi vas i druge članove porodice kroz proces, povećavajući šanse da intervencija bude uspješna. Možete se prethodno sastati sa stručnjakom kako biste isplanirali stvari, a možda ćete ga čak htjeti pozvati na intervenciju da djeluje kao facilitator. Posebno je važno posavjetovati se sa stručnjakom ako je istina:
- Osoba ima istoriju mentalnih bolesti.
- Osoba će vjerojatno postati nasilna kao reakcija na intervenciju.
- Osoba je pokazala samoubilačko ponašanje.
Korak 2. Formirajte interventni tim
Ovo bi trebalo biti sastavljeno od pet ili šest ljudi kojima je dotična osoba bliska i poštuje. Njegovi roditelji, braća i sestre, rođaci od povjerenja i najbolji prijatelji vjerovatno su kandidati. Pozovite ljude na koje je utjecala ovisnost te osobe i koji su uloženi u budućnost te osobe. Važno je pozvati ljude na koje se može osloniti da budu uz osobu u vrijeme potrebe, jer je intervencija samo prvi korak na putu oporavka.
- Ne pozivajte ljude kojima se ta osoba ne sviđa ili kojima vjerujete. Osoba kojoj pokušavate pomoći mogla bi postati uznemirena i otići umjesto da bude prijemčiva za pomoć.
- Nemojte pozivati ljude koji bi mogli poremetiti intervenciju ako postanu previše emotivni ili dođu u obranu osobe. Na primjer, osoba kojoj pokušavate pomoći mogla bi biti bliska njegovoj mlađoj sestri, ali ako bi na kraju stala na njegovu stranu i rekla ljudima da ne mora ići na rehabilitaciju, nanijet će više štete nego dobro je ako je tamo tokom intervencije.
- Ako mislite da bi tamo trebala biti određena osoba, ali bi mogla poremetiti intervenciju, neka napiše pismo koje se može pročitati naglas umjesto da dođe lično.
Korak 3. Pronađite pravi plan liječenja
Plan liječenja koji ste iznijeli središnji je dio onoga što intervencije čini efikasnima. Samo reći osobi da mislite da postoji problem neće biti dovoljno da joj pomognete da zaustavi ovisnost. Izraditi dobro istražen plan liječenja s kojim osoba može početi odmah bolje je nego samo reći "morate se liječiti".
- Plan liječenja trebao bi uključivati načine na koje vaša voljena osoba može dobiti stručnu pomoć za prevladavanje svoje ovisnosti. To bi moglo značiti odlazak na rehabilitaciju, psihoterapiju ili početak neke vrste ambulantnog programa liječenja. Istražite ustanove i odlučite što ima najviše smisla za osobu kojoj pokušavate pomoći. Shvatite koji su koraci potrebni za prijem i unaprijed sve postavite. Možda ćete također morati smisliti kako će se liječenje financirati.
- Pripremite listu grupa podrške za koje se vaša voljena osoba može odmah prijaviti. Možda biste htjeli ponuditi da osobu odvezete do
- Sastavite plan kako biste bili sigurni da će osoba fizički doći do ustanove za liječenje. Ako se radi o stacionarnoj ustanovi, imate akcijski plan za prijevoz osobe tamo. Ako se radi o ambulantnoj ustanovi, odredite voljenu osobu koja će biti odgovorna za vožnju osobe do i iz ustanove po redovnom rasporedu.
Korak 4. Odlučite o posljedicama koje ćete iznijeti
Svaka osoba uključena u intervenciju trebala bi iznijeti posljedice koje će se primijeniti ako osoba odbije plan liječenja. Koliko god to bilo teško, svaka osoba mora biti voljna napraviti veliku promjenu kako bi joj pomogla u novom početku. Najveći cilj je pomoći osobi da shvati da njezino ili njezino ponašanje ovisnosti više neće omogućiti voljeni. To će osobi znatno otežati nastavak ovisničkog ponašanja.
- Ako su članovi porodice ugostili osobu ili joj pozajmili novac, posljedice mogu uključivati prekid novčane pomoći ili traženje od osobe da pronađe drugo mjesto za život.
- Za one koji su najbliži osobi, posljedica može biti razvod ili promjena odnosa na drugi način.
- Uzmite u obzir i pravne posljedice. Na primjer, umjesto da izbavite osobu iz zatvora nakon vožnje u pijanom stanju, porodica i prijatelji bi se mogli zakleti da sljedeći put neće pomoći. Neće više biti "spašavanja".
Korak 5. Odaberite lokaciju i vrijeme
Nakon što je intervencija isplanirana, odredite datum i vrijeme kada svi mogu doći. Odaberite privatno mjesto gdje se osoba osjeća ugodno, poput doma voljene osobe. Svaka osoba koja će biti prisutna na intervenciji trebala bi shvatiti težinu situacije i svakako doći u određeno vrijeme. Nepojavljivanje bi moglo ometati intervenciju.
Korak 6. Odradite probu
Budući da intervencijski sastanak može biti vrlo emotivan, prethodno vježbanje može pomoći. Vrlo je važno držati stvari u toku tokom intervencije, a vježbanje cijele sesije pomoći će ljudima da se pridržavaju plana kada za to dođe vrijeme. Ako planirate tamo imati profesionalnog intervencionistu koji će voditi sesiju, provjerite možete li zakazati probu sa svima prisutnima.
- Otvoreno komunicirajte jedni s drugima i bilježite šta voljena osoba radi štetno za sebe i druge. Prikupite činjenice o osobi s kojom imate posla. Neka povjerljivost bude jasno pravilo za sve učesnike na sastanku.
- Razmislite o stvaranju popisa radnji i obrazaca ponašanja koji se više neće tolerirati. Uz svaku aktivnost napišite koja će biti vaša radnja ako osoba nastavi s takvim ponašanjem.
- Neka ljudi zapišu šta planiraju reći. Nije potrebno da ljudi zapamte svoje redove; ovo nije performans Važno je pokriti sve osnove, a da se ne udaljite previše od programa.
- Predvidite reakcije osobe i pripremite odgovore. Ako osoba reagira obrambeno ili ljutito, svi bi trebali biti spremni to riješiti bez ometanja intervencije.
Score
0 / 0
1. dio Kviz
Ako osoba ima povijest mentalne bolesti, koje korake trebate poduzeti kako bi intervencija prošla bez problema?
Zovite policiju.
Nije nužno. Ako ste jako zabrinuti da bi do toga moglo doći, pitajte svog intervencioniste o sigurnosnim mogućnostima kako biste zaštitili svoju porodicu. Ipak, postoji mnogo različitih vrsta mentalnih bolesti i imate univerzalnije mogućnosti upravljanja ovom vrstom intervencije. Pokušajte s drugim odgovorom…
Pozovite profesionalnog intervencionistu.
To je tačno. Čak i ako ne želite da intervencionista bude prisutan tokom intervencije, dobra je ideja da prije nego što uđete razgovarate sa stručnjakom. Ako je osoba u prošlosti imala mentalne bolesti, nasilje ili je pokazivala suicidalne sklonosti, možda bi bilo najbolje pozvati profesionalca. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Probajte intervenciju.
Ne baš. Bez obzira na to ima li osoba povijest mentalne bolesti ili ne, htjet ćete probati svoju intervenciju. To će pomoći vašem timu da surađuje i zauzme konačniji stav, a to bi trebalo učiniti prije bilo kakve intervencije. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Napravite popis posljedica.
Ne baš. Bez obzira na to ima li osoba mentalnu bolest ili ne, htjet ćete imati pouzdan popis posljedica. To će vam pomoći da prenesete osobi koliko je ozbiljna situacija, i to treba učiniti u svakoj vrsti intervencije. Pokušajte s drugim odgovorom…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Dio 2 od 3: Održavanje interventnog sastanka
Korak 1. Pozovite osobu na sastanak bez da joj kažete o čemu se radi
Ako osobi kažete šta se dešava, velike su šanse da neće doći. Kako bi se osiguralo da se osoba pojavi, potrebno je izostaviti informaciju da njezina obitelj i prijatelji insceniraju intervenciju. Smislite plan da osoba ode na mjesto sastanka, a da ne zna šta se dešava. Na primjer, mogli biste reći osobi da dođe kod vas na večeru ili se sastati kod prijatelja na druženju.
- Uvjerite se da plan ne izgleda izmišljen. Zamolite osobu da učini nešto što nije neobično.
- Svi bi već trebali biti okupljeni u prostoru do trenutka kada osoba tamo stigne. Kad osoba dođe, izjavite da je to intervencija i recite osobi da svatko ima nešto što želi reći.
Korak 2. Neka svaki član govori
Slijedeći uvježbani format sastanka, svi bi trebali obići i pročitati svoju pripremljenu izjavu. Ako je uključen profesionalni intervencionista, on ili ona može djelovati kao vođa sastanka i pozvati ljude da govore. Dajte svakom članu porodice ili prijatelju priliku da kaže kako su postupci te osobe lično utjecali na njihove živote, te koliko je vole i žele i žele da stvari postanu bolje.
- Ne savjetuje se vikati ili se ponašati ljutito i sukobljeno. Osoba kojoj pokušavate pomoći može samo ustati i otići ako se to dogodi. Ljudi bi trebali zadržati ta osjećanja za sebe radi uspješne intervencije.
- Ipak, u redu je izraziti određenu količinu emocija. Izražavanje tuge i nade da će se stvari poboljšati moglo bi pomoći da se osoba pokrene na akciju. U redu je plakati.
- Izbjegavajte pokušavati popraviti raspoloženje ili na drugi način omesti ozbiljnu raspravu koja se vodi.
Korak 3. Predstavite plan liječenja
Nakon što svi progovore, vođa grupe (ili intervencionista) treba osobi predočiti plan liječenja. Objasnite da je plan liječenja temeljito istražen i preporučen od strane stručnjaka i recite da svi vjeruju da je najbolja opklada za poboljšanje stanja osobe. Zamolite osobu da odmah donese odluku o prihvaćanju plana.
- Razgovarajte o tome što će se dogoditi ako se opcija ne iskoristi. Treba jasno staviti do znanja da će, ako se opcija ne uzme, doći do posljedica.
- Budite spremni da osoba izrazi ljutnju, počne plakati ili se čak smijati. Naglasite ozbiljnost situacije i ne odustajte.
Korak 4. Završite sastanak konkretnim sljedećim koracima
Čim sastanak intervencije završi, osoba bi trebala započeti neku vrstu liječenja. To može značiti fizičku pratnju njega ili nje do ustanove u kojoj mogu započeti detoksikaciju ili proći liječenje, ili to može značiti početak terapije ili ambulantnog programa. Neka se osoba obaveže da će proći cijeli proces liječenja i učiniti sve što je potrebno kako bi se spriječilo daljnje napredovanje ovisnosti. Score
0 / 0
2. dio Kviz
Šta biste trebali izbjegavati dok govorite tokom intervencije?
Plakanje ili izražavanje emocija.
Ne baš. Želite pokušati ostati mirni jer će vikanje ili ljutnja potkopati ono što pokušavate postići. Ipak, osjećate se emocionalno i zasigurno vam je dopušteno izraziti svoju tugu i uznemirenost. Postoji bolja opcija!
Biti potpuno iskren.
Ne baš. U ovom slučaju, iskreno bi moglo biti potrebno da se osoba uvjeri da se mora promijeniti. Možda nije lako, ali im može spasiti život. Pogodi ponovo!
Navođenje primjera štetnog ponašanja.
Pokušaj ponovo. Primjeri štetnog ponašanja mogu biti korisni u pokazivanju osobi zašto mora promijeniti. Budite mirni, iako je u redu plakati ili pokazivati emocije dok objašnjavate kako vas je njihovo ponašanje povrijedilo. Odaberite drugi odgovor!
Pokušavam popraviti raspoloženje.
Tako je. Možda vas dovodi u iskušenje da se našalite ili ispričate smiješnu priču, ali to trenutno nije važno. Izumi mogu biti veliki izazov za ljude koji ih daju, ali ni približno toliko teško kao gledati kako osoba koju voliš pati, pa moć kroz teško vrijeme provesti kako bi se napravila važna promjena. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Dio 3 od 3: Praćenje nakon intervencije
Korak 1. Podržite osobu ako se odluči za liječenje
Moglo bi proći neko vrijeme prije nego što utvrdite je li intervencija bila uspješna. Čak i ako je osoba u početku prijemljiva za liječenje, dug je put do toga da se stvari ponovno osjećaju stabilno i sigurno. Pomozite mu da se osjeća povezano i podržano tokom ovog teškog perioda. Važno je da svi uključeni u intervenciju učine svoj dio kako bi proces bio što lakši.
- Mnogi ljudi se tijekom oporavka osjećaju cinično i negativno, žale se na ustanovu za liječenje, terapeuta, ostale članove grupe za podršku itd. Nemojte popuštati ako osoba zatraži prijevremeni prekid plana liječenja. Odolite iskušenju da sažaljevate, jer to može oštetiti otpornost osobe.
- Ne prihvaćajte polumjere. Osoba može tvrditi da su samo dvije sedmice rehabilitacije bile dovoljne da se izliječi ovisnost ili da je odlazak na savjetovanje tri puta sedmično previše. Učinite sve što možete kako biste pomogli osobi da se pridržava izvornog plana liječenja koji je odobrio stručnjak, jer polovične mjere obično ne djeluju.
Korak 2. Budite spremni da osoba odbije liječenje
Ponekad poricanje i ljutnja na kraju pobjede, a osoba odluči da se neće liječiti. Ne postoji način da se neko prisili na liječenje ako jednostavno nije spreman. Najviše što možete učiniti je snažno ohrabriti osobu da nastavi s planom liječenja i jasno mu dati do znanja da ćete je podržati na tom putu.
- Čak i ako osoba odbije liječenje, to ne znači da je intervencija bila besmislena. Sada osoba zna da njegova ili njena porodica misli da postoji ozbiljan problem.
- Iznošenjem ovih pitanja na vidjelo, porodica može zaustaviti proces omogućavanja ovisnosti osobe.
Korak 3. Primijenite posljedice
Koliko god bolno bilo, važno je primijeniti posljedice koje ste planirali postaviti ako je osoba odbila liječenje. Dopuštanje osobi da nastavi živjeti na isti način kao i prije intervencije nikada neće pomoći. Dok osoba nema potpunu kontrolu nad svojom ovisnošću, uvijek postoji opasnost da se dogodi kriza. Najbolje što možete učiniti je prekinuti financiranje, prekinuti s osobom ili učiniti sve što lično znate da će stvoriti značajnu promjenu u životu koja bi mogla pomoći osobi da krene novim putem.
- Ako se kasnije dogodi druga kriza, iskoristite je. Na primjer, ako osoba završi u zatvoru ili bolnici, iskoristite to iskustvo da joj pokažete da joj zaista treba liječenje. Druga intervencija može biti od pomoći.
- Upamtite, pomažete mu ili njoj da ozdravi. Ponekad moramo podnijeti bol voljene osobe kako bismo osobi pružili pomoć potrebnu za ozdravljenje.
Score
0 / 0
3. dio Kviz
Koja je korist od intervencije čak i ako osoba ne ide na liječenje?
Zbog toga će se osoba osjećati loše.
Ne baš! Ne želite natjerati osobu da osjeća krivnju ili bol. Na kraju krajeva, i oni pate od ovisnosti. Međutim, postoje prednosti intervencija koje ne završavaju rehabilitacijom. Odaberite drugi odgovor!
To će učiniti da se porodica osjeća bolje.
Pokušaj ponovo. Porodica bi se mogla osjećati bolje jer je napokon smislila plan kako pomoći svojoj voljenoj osobi, ali izazovima nije kraj. Na kraju dana, intervencije se odnose na pomaganje ljudima koje volite. Pogodi ponovo!
Porodica više ne omogućava zavisnost.
Tako je. Porodica možda neće ni shvatiti neko svoje omogućavajuće ponašanje dok svi zajedno ne sjednu i pripreme se za intervenciju. Čak i ako osoba ne ode na rehabilitaciju, porodica može napraviti pozitivne promjene kako bi ograničila vlastiti utjecaj na ovisnost osobe. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Nema koristi ako ne idu na liječenje.
Ne baš! Iako je krajnji cilj intervencije liječenje, to ne mora uvijek biti mogućnost. Ipak, postoje pozitivne koristi koje mogu doći od intervencije koja se ne završava liječenjem. Odaberite drugi odgovor!
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Savjeti
- Slušajte šta pojedinac ima za reći, ali se NE slažite s njim. Nastavite detaljno objašnjavati svoja zapažanja. Ne predajte se. Ostanite čvrsti u mislima i osjećajima … nikada se ne kolebajte. Dajte svakoj osobi red da iznese svoje mišljenje, jer svako gleda direktno u osobu i ne posustaje.
- Ovo može naštetiti cijeloj porodici, a može se činiti i kao da se svi družite s ovisnikom, a na neki način i jeste - ali to će ga boljeti manje nego što će završiti mrtav ili u ozbiljnoj nevolji.
- Ne bojte se koristiti ga na djeci koja su u nevolji i neće slušati. Posljedice moraju odgovarati situaciji, naravno.
- Ovo je dobro poznata metoda koju koriste mnogi istaknuti građani. Djeca Betty Ford iskoristila su intervenciju da je odvedu u rehabilitacijski centar zbog alkoholizma. Na kraju je pokrenula Betty Ford centar.
- Ovisnici općenito odlučuju otići u centar za liječenje nego prihvatiti posljedice. Ne dopustite da se odloži ili stavi na gorionik!
- Ako se dijete u nečemu muči, za savjet se obratite lokalnom domu za njegu.
Upozorenja
- Poricanje ne znači uvijek laž: neki korisnici možda govore istinu kada kažu da su njihove navike pod kontrolom. Budite iskreni prema sebi u pogledu toga da li vam oni zaista nanose štetu ili biste ih mogli pokušati kontrolirati.
- Prije nastavka postupka potražite pravni savjet ili se možete suočiti s građanskom ili čak krivičnom odgovornošću za otmicu ili lažno zatvaranje.
- Budite vrlo oprezni u pogledu mentalnog stanja osobe na kojoj radite intervenciju. Intervenciju treba izvesti samo kod nekoga ko ima normalno stanje uma, kako zbog sigurnosti ciljanog pojedinca, tako i zbog sigurnosti ljudi koji izvode intervenciju.
- Uvjerite se da postoji zaista ozbiljan problem i da ponašanje dotičnog prijatelja ili člana porodice nanosi drugima više štete nego što bi im intervencija nanijela.
